Vigtigt at sætte ind

Diskusprolapser i lænden er de hyppigste, men det er også muligt at få diskusprolapser i andre dele af ryggen eller i nakken. Er det sidste tilfældet, kan nogle af dine symptomer være smerter i nakke eller skulder.

Diskusprolapser er som regel meget smertefulde, og kræver ofte længere tids sygemelding. Derfor er det vigtigt at sætte ind, uanset om du har en prolaps eller vil forebygge, at du får det.

Når jeg har klienter med diskusprolapssymptomer, er jeg altid ekstra nænsom under de første sessioner, fordi vi taler om en skadet ryg. Efter jeg har fået løsnet de spændte muskler og sener, begynder jeg at tage mere fat. Behandlingerne på briksen kombineres tit med øvelser, du kan lave derhjemme.